冷凍えのき茸とほうれん草の味噌汁の画像

Description

冷凍野菜で美味しく簡単に!

材料 (3杯分)

顆粒出汁
3g
カップ2
手鞠麩(乾燥)
適量
味噌(減塩)
大さじ2

作り方

  1. 1

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    えのき茸は石突きを切り落として冷凍、ほうれん草は茹でて3㎝くらいに 切って冷凍したものを使います。

  2. 2

    手鞠麩は、ぬるま湯で戻して水気を軽く絞ります。

  3. 3

    鍋に水、顆粒出汁を入れ、火にかけます。

  4. 4

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    えのき茸はほぐして長さを半分に切り、ほうれん草はほぐし、【3】に加えます。

  5. 5

    沸騰したら火を消し、味噌を溶き入れます。

  6. 6

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    手鞠麩を加えて出来上がりです。

コツ・ポイント

火を消してから味噌を溶き入れます。温める時は沸騰させないようにします。

このレシピの生い立ち

冷凍の野菜を使いきるときはお味噌汁にも使います。
レシピID : 4628058 公開日 : 17/07/18 更新日 : 18/01/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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めみたん☆
冷凍便利ですね!美味しいお味噌汁があっという間に出来ました(*^^*)
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runa10
お麩無しで謝🙇‍♀️えのきは冷凍便利ですよね!ほうれん草と相性良く美味しかったです😊度々のヨーグルト有難う❣️春が待ち遠しいですね
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メルティローズ
冷凍いいですね♪急いでいてもすぐできるのも嬉^^ご馳走さまです☆

美味しそうな献立ですね♪つくれぽありがとうございます。

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toraちゃん♪
先日はれぽ有難う(*^^*)家にあるもので美味しく出来ました♬

色鮮やかで美味しそうですね!つくれぽありがとうございます。