玉ねぎの甘味✩しめじと玉ねぎ蒸炒め

玉ねぎの甘味✩しめじと玉ねぎ蒸炒めの画像

Description

ものすごく簡単!そしてヘルシーです!
ノンオイルのドレッシングならもっとヘルシー♪
キノコたくさん食べられます!

材料 (3人分)

半分ほど
160g
玉ねぎドレッシング
50g
唐辛子
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    しめじ、1センチ程に切った玉ねぎ、つぶしたニンニク一欠片、玉ねぎドレッシング、唐辛子を用意します!

  2. 2

    中火にしたら、しめじとニンニク、切った玉ねぎを入れて炒めます

  3. 3

    市販の玉ねぎドレッシングをかけて、蓋をして蒸し炒めにします!

  4. 4

    鷹の爪、唐辛子を入れてしんなりするまで蒸します✩

  5. 5

    しんなりしたら、塩胡椒で調整して完成です!簡単!

コツ・ポイント

油は使わなくてもさっぱり美味しいです!
唐辛子があった方がピリッとして引き締まった味になるかも!

このレシピの生い立ち

しめじが沢山余ってた&ドレッシングの賞味期限が近かったため、活用したくてかけて蒸し炒めにしてみました!
レシピID : 4630310 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/07/19

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