レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン

Name: レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン
Cook time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: ピーマン 3個; ツナ缶 1缶70g（汁ごと使います）; 塩、胡椒 各少々; いりごま、ごま油 各小さじ1

Description

流行ってる無限ピーマン。
我が家のはこんな感じです。
レンジで簡単♪

♡♡♡Mari♡♡♡

材料（2人分）

ピーマン

3個

ツナ缶

1缶70g（汁ごと使います）

塩、胡椒

各少々

いりごま、ごま油

各小さじ1

作り方

1

ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。耐熱皿に1のピーマンと他の材料を入れ、よく混ぜる
2

ふんわりラップをして、レンジ600W1分加熱する。一度取り出してよく混ぜ、さらに1分加熱する。
3

熱々も美味しいですが、冷めてクタッとなっても美味しいです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

父の畑で採れたピーマンがたくさんあったので作りました。

レシピID : 4630719 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/20

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

48件 (42人)

2021年10月2日

yuzこゆず

リピです。簡単で美味しいです。畑でとれすぎたピーマンの消費に役立ってます。

#美味しい #簡単

2021年7月11日

yuzこゆず

リピです。子供もピーマン食べてくれます。美味しいです。

#ピーマン嫌いにも

2021年7月4日

ジロー妻♥️

久しぶりに作りました。やっぱりこれが一番です！

#無限に食べられる

2020年7月28日

yuzこゆず

リピです。簡単で美味しいです

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レンジで簡単！我が家の☆あの無限ピーマン

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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