おやつに!食事に!人参&バナナの蒸しパン

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Description

赤ちゃんの軽食に考えました。バナナとメープルシロップでほんのり甘い、やさしい味です。ムスメも大好きです。

材料 (シリコンカップ4~5個)

80g
1/2本
40g
メープルシロップ
10cc
牛乳又は水
すりおろした人参とあわせて100cc

作り方

  1. 1

    小麦粉とベーキングパウダーを一緒にして、粉が泡立て器でふわふわするまで混ぜる

  2. 2

    人参をすりおろし、バナナもフォークの背でつぶしておく

  3. 3

    お湯をわかしておく(カップの半分より下の高さくらいまで)

  4. 4

    すりおろした人参と牛乳をあわせたものを粉に入れ、さっくり混ぜる

  5. 5

    3にバナナとメープルシロップを入れて、粉っぽさが無くなるくらいまで混ぜる

  6. 6

    生地をシリコンカップにうつす

  7. 7

    沸騰したお湯に6のカップを置いて、フキンを被せ、蓋をして10分蒸す

コツ・ポイント

蒸すときに、蓋にフキンをあてておき、勢いよく沸騰したお湯で一気に蒸しあげること。途中で蓋を開けるとうまくふくらまないので、気になっても我慢我慢です。

このレシピの生い立ち

ムスメが蒸しパンが大好きなので、食事にもおやつにもなる材料で色々と作ってみたところ、たどり着きました。
レシピID : 4631464 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まじゅりん
すぐできて良いですね♪2歳がパクパク食べていました。
初れぽ
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タラまよ
メープル抜きで作りました。10ヶ月の子供も喜んで食べてました!!