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山田水産の鰻蒲焼を解凍後、カットし、電子レンジで1分ほどチンする
輪切りにしたキュウリを塩もみして10分
ミョウガ、ネギ、紫蘇をカットし、ワカメは水に戻す
2と3のボールに入っている具(ワカメ、ミョウガ、紫蘇、ネギ、キュウリすべて)を合わせ、酢、塩、砂糖を入れる
お好みで白ごまを振りかけて完成!