簡単包まない★大根たっぷりヘルシー棒餃子

Name: 簡単包まない★大根たっぷりヘルシー棒餃子
Yield: 4人分
Ingredients: 大根 15㎝くらい; ベーコンスライス 4枚; 塩 小さじ1/2; 鰹節 2ｇ; 餃子の皮 30枚; ごま油 大さじ2

Description

大根とベーコンたっぷり～ボリュームアップさせた餃子♪棒餃子なので包むのは簡単～ダイエット中も嬉しいヘルシーおかずです。

140㎝わんたるママ

材料（4人分）

大根

15㎝くらい

ベーコンスライス

4枚

塩

小さじ1/2

鰹節

2ｇ

餃子の皮

30枚

ごま油

大さじ2

作り方

1

ベーコンは細切りにします。大根は細切りにして塩を振り、しんなりさせておきます。
2

大根から水分が出てきたら、しっかり絞ります。
3

餃子の皮に具を乗せて巻き、巻き終わりの皮に水をつけてしっかりとめます。
4

フライパンにごま油をひき、餃子を並べて焼きます。焼き色が少しついたら水を入れ、蓋をして蒸し焼きにし、水気が飛んだら完成♪
5

簡単包まない★椎茸たっぷりヘルシー棒餃子（レシピID4026171）もどうぞ♪
6

2017年10月「大根餃子」の人気検索トップ10入り、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

水は餃子全体がひたるくらい入れて、蒸し焼きにします。
餃子の包み方は、他の包み方でももちろんOK！

このレシピの生い立ち

簡単作れてヘルシーな棒餃子を作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12294818947.html

レシピID : 4633782 公開日 : 17/07/22 更新日 : 20/05/30

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）