青じそドレッシングの画像

Description

大葉を使った、爽やかな和風ドレッシングを手作り。生野菜サラダにかけたり和えたり、大根おろしをのせハンバーグにかけても。

材料 (1人分・約40cc)

2〜4枚
★油(サラダ油orごま油orオリーブオイル)
大さじ1と1/3
★醤油
大さじ1
★酢(レモン汁)
小さじ1
すりごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ★の調味料を混ぜ合わせる。混ざりにくい油が混ざるまでしっかり。洗った大葉は水気を切って粗みじん切りにして★に加える。

  2. 2

    全体をしっかり混ぜて、仕上げにお好みですりごまと鰹節を振る。さっぱりしたドレッシングなので、脂肪分の多いお肉とも好相性。

コツ・ポイント

・油をごま油にすると中華風、オリーブ油にすると洋風に様変わり。

・酸味は控えめです。少しずつお酢やレモンを追加してお好みの味に調節してください。柑橘の酸味は爽やかで大葉とも合います。

このレシピの生い立ち

余りがちな大葉を大量に消費できる方法を考えました。
レシピID : 4646263 公開日 : 17/09/06 更新日 : 22/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆ごはんできた☆
生野菜サラダに。豆腐とカリカリじゃこをのっけてボリューミーにタンパク質をUPさせました✨青紫蘇効果でサッパリ食べられますね👍