蒟蒻ソイヌードル鍋

蒟蒻ソイヌードル鍋
ヘルシー

材料 (2人分)

蒟蒻ソイヌードル
1袋
豆腐
1丁
白菜
1/8株
長ネギ
1/3本
大根
4cm
生食竹輪
1袋
ごぼう
適宜
250ml

1

大根を1cm幅の輪切りにし、レンジにかける。(500Wで5分ぐらい。)

2

ごぼうを、竹輪の穴に合うように切り、竹輪につめる。

3

白菜、長ネギ、豆腐も食べやすく切る。

4

蒟蒻ソイヌードルを洗う、タレ&水を鍋に入れる。

5

全食材を煮て出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にあるもので作ってみました。
レシピID : 464636 公開日 : 07/11/23 更新日 : 07/11/23

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