簡単!手作り玉ねぎドレッシング

簡単!手作り玉ねぎドレッシング
玉ねぎとりんごがあればできる
簡単ドレッシングです。

材料

玉ねぎ
半分
リンゴ
半分
●醤油
100cc
●酢
80cc
●砂糖
大さじ4
●アマニ油
大さじ3
●にんにくおろし
少々

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玉ねぎとリンゴをざく切りにして、フードカッターで1~2分まわす
(リンゴは芯をとり皮はそのままで)

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液状になったらボールにうつして調味料をいれます。

3

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できあがりです。
好みで白ごまや、レッドペッパーを入れても美味しいです。

4

コツ・ポイント

アマニ油は、サラダ油でもOKですが、できればオリーブ油かごま油などがおすすめです。

※アマニ油…血液中の脂質濃度を下げる
※オリーブ油…オレイン酸が豊富で便秘解消効果もある

このレシピの生い立ち

手造りドレッシングをいただき、とてもおいしかったので、作るようになりました。
この分量で1週間で使い切ります。

分量はざっと計って作ったので好みに応じて調整してください
レシピID : 4652002 公開日 : 17/08/04 更新日 : 17/09/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/01/12

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おいしいレシピありがとう♡野菜モリモリ食べた♫砂糖→メープル代用

SacMic

メープルやはちみつでもいけそうですね♪感謝です

17/08/18

First tsukurepo mark
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簡単に出来て、サッパリで美味しかったです♪♪ また作ります‼

はなのんこ

ありがとうございます。サラダ沢山食べて下さい(*^_^*)