レンコンとゴーヤの梅マヨ和えの画像

Description

湯がいて合えるだけの簡単なおかず。

材料 (4人分)

1本(150g)
合わせ調味料
マヨネーズ
大さじ2
練り梅(チューブ)
大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料を作る

  2. 2

    写真

    レンコンの皮をむき薄く切り、さっと水にくぐらせざるに上げる。ゴーヤのヘタと種のとり薄く切る。

  3. 3

    写真

    鍋に湯を沸かし、沸騰すればレンコンを入れ3〜4分湯で、ゴーヤを投入して2分程湯がく

  4. 4

    写真

    ザルに上げ粗熱を取る

  5. 5

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    触れるぐらいに冷めれば、軽く絞り合わせ調味料の中に入れて、鰹節を加え混ぜ合わせる

コツ・ポイント

レンコンとゴーヤのかたさは好みで湯がく時間を調節する。

このレシピの生い立ち

サッパリと梅和えを作るつもりが、梅が少ししかなかったのでマヨネーズの入れてみました。味がボヤけていたので粉チーズでコク出し。なかなかいける味になったと思います。
レシピID : 4653356 公開日 : 17/08/05 更新日 : 17/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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かるぴん♪
実家のゴーヤで♪旦那さんも絶賛でおいしく頂きました(*´∇`*)

喜んで頂きありがとうございます。嬉しいです。