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超簡単　オクラとトマトの梅合え

超簡単　オクラとトマトの梅合えの画像

Description

オクラとトマトそれに梅干し　元気の出る一品お試しあれ～

材料 （２人分）

オクラ
１本
トマト（ミニ）
２個
梅干し（ハチミツ）入り
１個
■ 調味料
ポン酢（お好み）
小さじ１
水
大さじ２
砂糖(三温糖)
小さじ１
醤油、オリーブオイル
小さじ１

作り方

  1. 1

    オクラは塩少々をふりこすり洗いレンジで柔らかくして小口切り、トマトは小さく切る、梅干しは小さくする

  2. 2

    写真

    ボウルに調味料を合わせて入れて、材料を入れて完成超簡単でも美味しい♪

コツ・ポイント

ポン酢はお好みの味でお召し上がり下さい

このレシピの生い立ち

トマト、オクラ、をサラダにしたときに思いつき
レシピID : 4655709 公開日 : 17/08/06 更新日 : 17/08/06

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食彩七
超簡単　オクラとトマトの梅合え
by 食彩七