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むしゃむしゃピーマン

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Description

ピーマン嫌いの子供が多いですが、これだとむしゃむしゃピーマンを食べてくれます！

材料 （2人分）

ピーマン
5 個
ごま油
大 1
鶏ガラのもと
小 1
鰹節
1 袋(2.5 g)
大和酵素(本草)
小 1
すりごま
大 1
炒りごま
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗って細切りにする(食べやすい大きさでよい)

  2. 2

    ①にごま油と鶏ガラのもとを入れてレンジで2分間温める。

  3. 3

    レンジから出して少し冷ます。

  4. 4

    少し冷ました③に大和酵素(本草)と鰹節とすりごまをかけて完成。最後に炒りごまを乗せてもOK。

コツ・ポイント

白ごまをたくさんかけると美味しく健康にも良いです。
植物発酵エキスの大和酵素(本草)を加えるとさらに健康パワーがアップします。

このレシピの生い立ち

毎日畑でピーマンがたくさん取れるので、子供がどんどん食べてくれるレシピを考えました。
レシピID : 4656148 公開日 : 17/08/07 更新日 : 20/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年6月23日
写真
にゃにゃ☆☆☆
息子弁に♡ピーマン大好きな息子朝食でもむしゃむしゃ食べてました♪
2017年10月30日
写真
クック7ET44R☆
甥っ子達も本当にむしゃむしゃ美味しく食べてました

ありがとうございます♪

2017年8月30日
初れぽ
写真
UCO☆rani
レンジで簡単♪火を使わないので夏休みに助かります。

ありがとうございます！

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大和酵素
むしゃむしゃピーマン
by 大和酵素