アトランティック・サーモンのアラ揚げ焼き

アトランティック・サーモンのアラ揚げ焼きの画像

Description

サーモンのアラは今までアヒージョ・オイル炒めとかにしていたんだけど、今回はEXVオリーブオイルの揚げ焼きで。

材料 (不定)

アトランティック・サーモンのアラ(ノルウェー産)
約400g
適量
EXVオリーブオイル
適量
ころも液(以下の*のもの)
適量
大さじ5程度
*キムチ用唐辛子
大さじ1程度
適量

作り方

  1. 1

    アトランティック・サーモンのアラは軽く水洗いし、水気を切った上で振り塩をし、1時間程度置く。

  2. 2

    サーモンのアラを4cm巾程度に切り、ころも液にまぶしておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、強火にする。

  4. 4

    ころも液をまぶしたサーモンのアラを、鉄パンに投入。1分少しで反転させ、これを引き上げ、順次同じ作業を繰り返す。

  5. 5

    これで完成。

コツ・ポイント

このアトランティック・サーモンのアラは骨のない身だけの薄い端切れ部分なので、あまり揚げすぎないこと。

このレシピの生い立ち

時々使うアトランティック・サーモンのアラだけど、今回はいつものアヒージョ・オイル炒めではなく、EXVオリーブオイルの揚げ焼きにしてみたよ。これにディップを合わせれば、それでタパスになるし、また他のレシピの材料にもなるね。
レシピID : 4656489 公開日 : 17/08/07 更新日 : 17/08/07

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