大人気☆いかとピーマンのオイスター炒め

大人気☆いかとピーマンのオイスター炒めの画像

Description

カラフル野菜で彩りキレイ☆
生姜風味が食欲そそります◎
ごはんやお酒によく合うので、お弁当やおつまみにも喜ばれます♪

材料 (4)

200g
☆酒
小1
ごま油
大1
すりおろししょうが
小1
オイスターソース
小1
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    いかの表面に格子状の切り込みを入れ、食べやすい大きさに切って水気をしっかりきる。
    ポリ袋に☆といかを入れ、揉み込む。

  2. 2

    ピーマンとパプリカはへたと種をとって細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて生姜を炒め、香りが出たらいかを焼く。

  4. 4

    両面焼けたら2を加え、少ししんなりしたらオイスターソースを回しかけ、塩こしょうをふって混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    ※お弁当活用例

    生姜風味で冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです。

  6. 6

    ※2023.8
    プレミアム献立掲載♪
    どうもありがとうございます!

  7. 7

    ※人気検索1位!
    どうもありがとうございます♪

コツ・ポイント

*食材の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷凍イカが余っていたので冷蔵庫のお野菜と合わせてお弁当のおかずに作ってみました♪
レシピID : 4657610 公開日 : 17/08/08 更新日 : 23/09/30

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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手抜きクック
さっぱり美味しいよ
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はらだぺこちゃん
美味しく頂きましたv(o´ з`o)♪

レシピ活用ありがとうございます☆素敵なお皿で美味しそう♪

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Hazuk
緑ピーマンだけでしたが、美味しく作れました!息子も食べました♪

有難うございます☆息子さんにも喜んでいただけて良かったです♪

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といじ
パプリカでお弁当に作ってみました。色どりよくて最高です

レシピ活用有難うございます☆カラフルでお弁当に良いですね♪