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ゴーヤ 2センチぐらいに切り塩で下ゆでします、
ジャガイモは中まで火が通るぐらい、レンジでも、湯がいても 揚げても、人参も同じでー→今回私は 素揚げしまたー→
ベーコンに塩胡椒 適当に巻き爪楊枝で止めて 焼くだけー→