ちくわオクラ詰めの画像

Description

オクラとちくわを美味しく食べられます

材料 (4人分)

1パック
10本
適量
焼肉のタレ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラはガクの部分を切り落とし塩を振っていー板ずりする

  2. 2

    写真

    熱湯に入れ1分ゆでる。

  3. 3

    写真

    氷水に取り冷やす

  4. 4

    写真

    ちくわの両方の穴からオクラを差し込む

  5. 5

    写真

    フライパンに油をひき、焼く。

  6. 6

    写真

    焦げ目がついたら、焼肉のタレをかける

  7. 7

    写真

    食べやすい大きさに切って出来上がり

コツ・ポイント

味付けは醤油でもおいしいです

このレシピの生い立ち

ちくわに詰めるものがキュウリとチーズでは飽きてしまうのでやってみました
レシピID : 4661120 公開日 : 17/08/10 更新日 : 17/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まなみ518
可愛い一品になりました(^^)

ありがとうございます

初れぽ
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nishimo
明日のお弁当にいれます(^^)

試していただきありがとうございます