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鶏むね肉はフォークで穴をあけておく一口大のそぎ切りにして、合わせ調味料の★にあえておく
15分くらい置いていた鶏肉を油を引いたフライパンで焼くニラを4-5センチくらいに切って、耐熱皿にのせておく
耐熱皿のニラの上に鶏肉を均等に並べて、好きなだけピザ用チーズをかけてトースターで約5-10分加熱
チーズが少しキツネ色になるまで加熱（機器によって異なりますので、見ながら調節してください）
ありがとうございます！ホイル焼きジューシーですね！やります！
ありがとうございます！次回は少し時間おいて違う味も！
ありがとうございます！アルミホイルで焼くといいですね〜^_^
☆たつりえ☆
☆たつりえ☆
