ご飯が進む!オクラとツナのピリ辛炒め
作り方
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オクラはヘタをとり、半分にななめ切りし、ごま油で炒める。
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オクラに火が通ったら、油をきったツナを入れて、★の調味料を入れサッと炒め、お皿にうつしたら完成
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コツ・ポイント
簡単にできる1品です。
豆板醤は入れすぎると辛いので、調節して入れてください。
豆板醤は入れすぎると辛いので、調節して入れてください。
このレシピの生い立ち
今が旬のオクラを沢山貰い、消費する為に作りました!
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オクラはヘタをとり、半分にななめ切りし、ごま油で炒める。
オクラに火が通ったら、油をきったツナを入れて、★の調味料を入れサッと炒め、お皿にうつしたら完成