ゴーヤの浅漬けシソ風味の画像

Description

ゴーヤが余ってきたので、モリモリ食べられるようサッと揉んで浅漬けに!摘みたてのシソの葉もちぎり入れ香りアップで食欲倍増!

材料

1本
適宜
顆粒昆布だし
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に割り、種とわたを取り、薄切りにします。
    好みの厚みで!私は少し歯応えがある方が好きなので3ミリ程度が好き!

  2. 2

    塩を振り5分ほど起き、少し水気が出たら軽く絞り、顆粒の昆布だしを振り混ぜます。

  3. 3

    シソの葉を水でサッと洗い、水気をとり、2にちぎり入れ、サッと和えます。
    シソは出来れば乾かして使った方が香りが立ちます!

  4. 4

    味を見て、ちょうど良ければ出来上がり、塩、だし加減を調節してくださいね!

コツ・ポイント

ゴーヤは採れたてより、採ってから1週間から10日程冷蔵庫の野菜室に保存しておいた方が、苦味が落ち着き美味しく食べられる気がします。特に生で食べるときそう感じます。
冷蔵庫にもよるかもしれませんがお試しあれ。

このレシピの生い立ち

今年の雨がちな気候のお陰で、水を好むゴーヤの成長がよくてどんどん採れてます。ゴーヤチャンプルー、ゴーヤサラダ、ゴーヤの炒め煮、、色々やってます。夏バテ解消に浅漬けでモリモリ食べたいと思い、いつものきゅうりをゴーヤに代えて作ってみました!
レシピID : 4663722 公開日 : 17/08/13 更新日 : 17/08/13

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