ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒め

ししゃも+ポテト+赤万願寺のオリーブ炒めの画像

Description

冷凍庫に残っていたししゃもの消化メニュー。メークインと赤万願寺唐辛子を合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。

材料 (1人分)

小・3個
赤万願寺唐辛子
5本
EXVオリーブオイル
適量
塩胡椒
適量
シュレッド・チーズ
適量
粗挽き唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは良く水洗いし、3等分し、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    赤万願寺唐辛子は、ナイフで切り込みを入れておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れる。

  4. 4

    強火にして、メークインと赤万願寺唐辛子を投入。しばらく炒める。赤万願寺唐辛子はいったん引き上げる。

  5. 5

    冷凍のししゃもを入れる。ししゃもは固まっているので、ほぐれるのを待つ。

  6. 6

    ししゃもがほぐれたら、メークインはいったん引き上げ、中火に落とし、ししゃもを鉄パンの全面に広げ、蓋をしてしばらく置く。

  7. 7

    引き上げておいたメークインと赤万願寺唐辛子を戻し、塩胡椒を全体に振る。蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    食材の再配置をして、シュレッド・チーズを振り、蓋をしてしばらく置く。

  9. 9

    火を止め、粗挽き唐辛子を振り、これで完成。

コツ・ポイント

冷凍にしたししゃもは下手に解凍するとドリップが出るので、鉄パン上で直接解凍&炒めをしてしまう。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に残っていたししゃもの消化メニューだけれど、メークインと赤万願寺唐辛子と合わせて、EXVオリーブオイル炒めで。なかなか良いタパスに仕上がったね。
レシピID : 4667005 公開日 : 17/08/15 更新日 : 17/08/15

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