オクラとコーンとツナマヨ♡ごま風味

Name: オクラとコーンとツナマヨ♡ごま風味
Yield: ２人分
Ingredients: オクラ お好み(冷凍きざみなら１/３袋); コーン お好み(冷凍粒なら１/３袋); ツナ １缶; マヨネーズ 大さじ１.５～２; しょうゆ 小さじ１; すりごま(白) 小さじ１～

Description

手抜きレシピ覚書

chimtam22

材料（２人分）

オクラ

お好み(冷凍きざみなら１/３袋)

コーン

お好み(冷凍粒なら１/３袋)

ツナ

１缶

マヨネーズ

大さじ１.５～２

しょうゆ

小さじ１

すりごま(白)

小さじ１～

作り方

1

オクラ、コーンは下ごしらえをし、適当な大きさに。
2

ボウルに材料をすべて入れ、混ぜたら完成★
※冷凍食品の場合は解凍しておく

コツ・ポイント

冷凍食品使用で混ぜるだけ、すぐ完成♡らくちん♡

このレシピの生い立ち

母からすすめられて。

レシピID : 4670098 公開日 : 17/08/18 更新日 : 17/08/18

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2020年8月29日

snow012

あるもので簡単にできました。生オクラで。

#ちゃちゃっと

2018年9月6日

ゆっこｃｈａｎ

きゅうりもいれました。美味しかったです！

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます♡きゅうり入りいいですね⭐

2017年9月19日

wnemu801

簡単美味しいリピ決定です！すごく便利！

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます♡嬉しいお言葉(*^^*)

2017年8月27日

Naaaai

マヨネーズ控えめにして醤油をかけた冷奴の上に乗せても美味しい!

作者コメントを見る

つくれぽありがとうございます♡私も試してみます(*^^*)

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オクラとコーンとツナマヨ♡ごま風味

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材料 （２人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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