5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ

Name: 5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ
Ingredients: トマト 大1.5; きゅうり 1本; 茗荷(甘酢茗荷でも可) 2本; ゴマ油 大1; 醤油 大1; 酢 大1; 砂糖 小1; 白炒りゴマ 好きなだけ; 白すりゴマ 好きなだけ; 塩 薄いならひとつまみ

Description

夏野菜消費に♪あっと言う間に
出来上がります♪
しかも、栄養満点♪
市販の中華ドレッシングでも代用可♪
さらに時短♪

MR06home

材料

トマト

大1.5

きゅうり

1本

茗荷(甘酢茗荷でも可)

2本

ゴマ油

大1

醤油

大1

酢

大1

砂糖

小1

白炒りゴマ

好きなだけ

白すりゴマ

好きなだけ

塩

薄いならひとつまみ

作り方

1

材料を切ってあえるだけ
トマト乱切り
きゅうりふと千切り
茗荷スライス
(今回は茗荷甘酢漬けを使用)

コツ・ポイント

大きなボウルに調味液を入れ、
ざっと混ぜるだけ♪
全体に調味液が行き渡るように♪

このレシピの生い立ち

彩り綺麗な夏野菜を食卓に♪
オクラも入れたら
さらに栄養価アップ♪

レシピID : 4670466 公開日 : 17/08/18 更新日 : 17/08/18

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

39件 (34人)

2022年9月24日

MAXA！

白ごまとすりごまたっぷり使いました。さっぱりしていて美味しいサラダです。

#さっぱり中華サラダ

2022年3月3日

茶トラの母さん

毎日食べても飽きません♪ドレッシングの分量も覚えやすくてgoodです。

2022年2月24日

切って和えるだけで簡単にできました！

2021年6月28日

みょうががいいですね！さっぱりで美味しかったです♪( ´▽｀)

#みょうがでさっぱり

つくれぽを書く

5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ

Description

材料

作り方

1

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート