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モロヘイヤはザク切りにしてからレンチン。ハムは一口大に切る。
フライパンに油を引き1を炒め、塩胡椒♪♪めんつゆを加えて馴染んだら出来上がり〜♡♡♡
つくれぽありがとうございます♡炒めても美味しいですよね☆