ケール フレンチサラダ

ケール フレンチサラダ

Description

赤ワインに合う主役サラダ、栄養たっぷりダイエット、美肌メニュー

材料 (2食分)

ケール
2本
にんじん
小1本
パプリカ
半分
ムラサキ玉ねぎ
4/1
ブルーチーズ
お好み
アーモンド
お好み
干しぶどう
お好み
ピンク岩塩
お好み
ブラックペッパー
お好み

作り方

1

ケールを食べやすい大きさに切る

2

にんじん、パプリカ、ムラサキ玉ねぎを千切りにする。

3

全ての野菜をボウルに入れ混ぜ合わせ、オリーブオイル、バルサミコ酢で和える

4

サラダをお皿に盛り付け、ブルーチーズ、アーモンド、干しぶどうを乗せ、塩、胡椒で味を整える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パリのスーパーのお惣菜サラダの味が気に入り再現してみました。
レシピID : 4678832 公開日 : 17/08/23 更新日 : 17/08/23

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