きゅうりともやしの梅肉ソースあえの画像

Description

夏になればかなりの頻度で食卓にのぼる副菜です。安くて簡単

材料 (2人分)

1袋
梅干し
大1個
お湯
大さじ1

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとり身を包丁の背で潰して叩き梅をつくる

  2. 2

    かつおぶしを大さじ1の湯に浸け、3分蒸らして出汁をとる。
    茶こしで濾し、出汁がらはとっておく。

  3. 3

    もやしはさっと茹でて水気をきる

  4. 4

    きゅうりはすりこぎ等で軽く叩き、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    叩き梅を出汁で伸ばし、もやし、きゅうり、出汁がらであえる

  6. 6

    お好みで上にかつおぶしを散らして食べてください

コツ・ポイント

もやしから水がでるので作り置きには向きません。食べる直前に合わせて下さい

このレシピの生い立ち

さっぱりした副菜が食べたくて。
レシピID : 4686456 公開日 : 17/08/29 更新日 : 17/08/29

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