ブロッコリーとトマトのピザの画像

Description

栄養素の高いブロッコリーとトマトのピザです。

材料 (Lサイズ1枚)

ピザ生地☆薄力粉
100g
100g
80cc
バター
10g
2分の1個
具材★ブロッコリー
半分
2個
お好み分
ケチャップ
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    薄力粉、強力粉、ドライイースト、砂糖と塩少々を混ぜて合わせて、卵と牛乳を混ぜたものと合わせて良くこねます。

  2. 2

    1時間ボールごと冷蔵庫に入れて、発酵して下さい。オーブンを使って、発酵しても良いと思います。

  3. 3

    まな板にクッキングシートを敷いて、丸めて発酵した生地を取りだし、伸ばし棒で0、5センチ各に伸ばして下さい。

  4. 4

    伸ばした生地にケチャップを満遍なく塗リます。ミックスチーズを盛リスライスした玉ねぎを盛リます。

  5. 5

    茹でたブロッコリーとトマトとモッツァレラを食べやすい大きさにして盛ります。私はチーズが好きなので最後にミックスチーズを。

  6. 6

    写真

    温めておいたオーブンで、170度の18分焼きます。お好みの焼き加減になったら、出来上がリです。

コツ・ポイント

発酵することで生地の膨らみが違います。時間がある時は1日おくと良く膨らみます。

このレシピの生い立ち

生地から作ってみたら、楽しかったので練習しました。
レシピID : 4689911 公開日 : 17/08/31 更新日 : 17/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート