切り身の魚とキムチの炒め物の画像

Description

キムチとコチュジャンだれのピリ辛韓国風炒めです。ごはんが進むこと間違いなし!

材料 (4人分)

切り身の魚
350g
250g
1束
1袋(200g)
ごま油
大さじ1
こしょう
少々
★ おろしにんにく
大さじ1
★ おろししょうが
大さじ1
★ すりごま
大さじ1
★ コチュジャン
大さじ2
★ しょうゆ
大さじ1
★ 砂糖
小さじ2~大さじ1

作り方

  1. 1

    ★の調味料はあらかじめあわせておく。切り身の魚は一口大に切っておく。ニラは3cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し切り身の魚を入れ、こしょう少々をふって中火で焼く。

  3. 3

    2をひっくり返して、こげつきそうになったら水をすこし加える。

  4. 4

    魚にあるていど火がとおったら豆もやしを加えて炒める。

  5. 5

    キムチを汁をきらずに加えていため、★の調味料を入れてまぜる。

  6. 6

    最後ににらを加え、さっといため合わせ器に盛る。

コツ・ポイント

今回はブリの切り身で作りましたが、いろいろな魚で作ってみてくださいね。
辛さはお好みでコチュジャン、キムチの量を調節してください。

このレシピの生い立ち

余ったキムチを美味しく食べたくて考案しました。
レシピID : 4693371 公開日 : 17/09/03 更新日 : 17/09/03

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