サッと簡単!ほうれん草と豚挽き肉のカレー

サッと簡単!ほうれん草と豚挽き肉のカレーの画像

Description

フライパンであっちゅうまに出来る即席カレーです☆ミ

材料 (3~4人分)

700ml
市販のカレールー
小さい奴1はこ。
塩・コショウ
少々
オリーブ油
大匙2
にんにく
こさじ1
100g
茹でたほうれん草
1束
コンソメ
1個の半分
1個
一膳

作り方

  1. 1

    ほうれん草を5cmはば位に切る。
    にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    オリーブ油をフライパンにひいて、にんにくを香りが出るまで炒めて、塩、コショウ少々、ひき肉を色が変わるまで炒める。
    次に水を入れコンソメとを入れひと煮立ちさせる。

  3. 3

    ほうれん草を入れたらカレーのルーを入れて、2分ほど煮る。

  4. 4

    お皿に麦ごはんをのせて、カレーをかけて、飾りにゆで卵のせて完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余った材料で作りました。フライパン1つで出来てオイシイモノと言ったらカレーかなぁ?と思って出来ましたw
レシピID : 469446 公開日 : 07/12/03 更新日 : 07/12/03

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