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塩鮭を焼いておく。ひじきは戻しておく。
フライパンにサラダ油を熱し、しっかり水気を切ったひじきをさっと炒める。昆布つゆ小さじ1を加えて炒め合わせる。
ごはんを加えて炒め合わせ、昆布つゆ小さじ1を鍋肌から回し入れ、香ばしく仕上げる。
長芋と大根は皮をむいてすりおろし、合わせて昆布つゆを混ぜる。
耐熱皿にひじき炒めごはんを敷き、鮭を乗せる。
④を⑤の上にかける。
パン粉と粉チーズをかけ、オーブントースターで10分焼く。
焼けたら刻み海苔をかける。