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のせるだけ☆魚のタルタルクリームチーズ

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Description

タルタルソースをマヨネーズなしで作ったのでカロリーダウンが狙えます！！十分コックリなので満足感がありますよ♪

材料 （4人分）

モウカザメお魚はお好みで！
4枚
玉ねぎ
半玉
白ワイン
下処理分
■ ソース材料
クリームチーズ
キリ小袋5個
レモン
半分
■ 塩コショウ
■ バジル
■ パセリ

作り方

  1. 1

    もろは袋にいれて白ワイン、塩コショウして少し置いておく

  2. 2

    オーブンを250℃に予熱しておく

  3. 3

    タルタルソースをつくる！玉ねぎをみじん切りにしてクリームチーズ、レモン、調味料で混ぜ合わせ電子レンジで温めて混ぜる

  4. 4

    みじん切りした玉ねぎは全部ソースに入れず
    少し上にかける分を取っておく

  5. 5

    お魚をクッキングシートを敷いた天板に並べて作ったソースをスプーンで塗っていく

  6. 6

    ソースを塗ったらみじん切りの玉ねぎを散らす

  7. 7

    オーブンで焼いてソースに焼き目がついてきたら完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オーブンで簡単に調理したくて油分もカット！
レシピID : 4697373 公開日 : 17/09/05 更新日 : 17/09/07

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のせるだけ☆魚のタルタルクリームチーズ
by apoooo