にらとチーズのチヂミ 離乳食後期~

にらとチーズのチヂミ 離乳食後期~

Description

こんがり焼けたチーズでこどもが大好きな手づかみメニュー(^O^)v
あると便利な冷凍ストックメニューです

材料

にら
1/2袋
粉チーズ
1コ
小麦粉
大さじ5
大さじ2
少々(なくても可)
必要であれば
ごま油

作り方

1

写真

にらを細かくみじん切りにし、レンジでしんなりするまでチンする。
800Wで1分くらい。

2

写真

小麦粉、片栗粉、卵、塩を混ぜ、粉っぽさがなくなったら、1のにらを加える。まとまりにくければ、水を足してください。

3

写真

フライパンにごま油(分量外)を熱し、2の生地を流し入れうすくのばす。
粉チーズを上からふりかける。

4

写真

こんがり焼き色がついたら、ひっくり返し、両面焼く。

5

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手に持てる大きさに切り、ジップロックに入れて冷凍保存する。

コツ・ポイント

離乳食の進み具合、成長によって、にらの量を調整してください!

このレシピの生い立ち

栄養たっぷりのニラ!
食べにくいと聞きますが、我が家では初めて出したときからパクパク(^O^)v
よく冷凍庫にストックしています。
レシピID : 4700391 公開日 : 17/09/10 更新日 : 17/09/17

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簡単!ストックできて嬉しい(^^)

〜遊馬子〜

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