おかずいらず☆ピーセロ煮干しの画像

Description

これがあれば、おかずいらず(^-^) ご飯と合わせるといくらでも食べられちゃう♪

材料 (3人分)

2本分
食べる煮干し
40g
ごま油
大さじ2
黒酢
30cc
醤油
25cc
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に5㎜幅に切り、セロリの葉はザク切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を引きピーマンとセロリを入れて強火でさっと炒め少ししんなりしたら火を止めフライパンの端によせておく

  3. 3

    フライパンの空いた部分に黒酢、醤油、煮干しを加え火を入れふつふつしたらピーマンとセロリの葉にさっと絡め火を止める。

  4. 4

    皿に盛りいりごまを散らせば完成

コツ・ポイント

作った日も美味しく頂けますが、冷蔵庫て一晩おくと煮干しが柔らかく味が染み込んで美味しいです。セロリを三つ葉や水菜にかえても良いと思います。温かいご飯にのせて召し上がれ☆

このレシピの生い立ち

沢山採れたピーマンの消費☆常備菜として考えました♪
レシピID : 4706094 公開日 : 17/09/11 更新日 : 17/09/11

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