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簡単小鉢！蒸し鶏とメンマの梅サラダ

簡単小鉢！蒸し鶏とメンマの梅サラダの画像

Description

メンマの歯ごたえがＧＯＯＤ♪

材料

むね肉
1/4
メンマ
肉と同量
梅干し
1個
マヨネーズ
小さじ1
減塩醤油
少々
ごま油
少々
大葉
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    肉を薄く切る

  2. 2

    写真

    水から煮て沸騰して煮えたらお湯を捨てて水を入れてさく

  3. 3

    写真

    メンマを細切り
    梅干しの種を取ってたたく
    鶏を絞る

  4. 4

    写真

    材料を全部混ぜる
    大葉を丸めて細切りにして最後に混ぜて完成

コツ・ポイント

肉は煮た後、粗熱を取ってから混ぜましょう

このレシピの生い立ち

メンマでサラダに挑戦
レシピID : 4710466 公開日 : 17/09/16 更新日 : 17/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2024年2月22日
写真
かわゆう1211
メンマ梅マヨ美味しくてクセになりそう。ブロッコリー&大豆入り
#メンマ活用レシピ #ダイエット #簡単おつまみ #簡単ヘルシー #おうち居酒屋 #栄養満点💯 #梅でさっぱり
2017年11月21日
初れぽ
写真
ガンズくん
梅が良いアクセントですね♪ 白いご飯にもぴったいでした(^^)

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて嬉しいです♪

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( )
だんどり亭
簡単小鉢！蒸し鶏とメンマの梅サラダ
by だんどり亭