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縦半分に切った茗荷と生姜をサッと湯がいたら水気を取ってあわせ酢に入れておく
ご飯の水は2合の線少し下で炊く
マグロは切ってゴマ、酒、正油を混ぜたものに浸けて冷蔵庫へ
ご飯が炊けたらあわせ酢を入れて切るように混ぜる茗荷は小口に生姜は千切りにしてご飯に混ぜる
薄焼き卵を焼いて千切りにする
ご飯の上に卵、マグロ、紫蘇を散らして完成