丼にも!W麹の豚キノコ炒めの画像

Description

発酵食品である甘麹と醤油麹のW使いでヘルシーな炒め物を作りました!
腸内環境もよくなるはず…!

材料 (2人分)

150g
1袋
適量
出汁
100㏄
甘麹1
小さじ2
☆にんにくチューブ
1㎝
☆豆板醤or一味
お好みで
☆甘麹2
小さじ1
☆醤油麹
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ2
☆醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    甘麹1と豚を8割ほど火が入るまで炒める。

  2. 2

    キノコは、出汁と一緒に強めの中火で水分を飛ばすように炊く。

  3. 3

    水分が少しだけ残った状態になったら豚肉をフライパンに戻し、☆を入れ、炒める。

  4. 4

    ご飯の上にのせても美味しいです。
    今回は丼にして、温玉をのせました。

コツ・ポイント

今回は使いませんでしたが、コチュジャンを入れるとパンチの効いた味になり、美味しいです。
丼の具のレシピなので少し味が濃いので、おかずにするときは調整してください。

このレシピの生い立ち

甘辛い炒め物を作りたくて。
レシピID : 4729271 公開日 : 17/09/26 更新日 : 17/09/26

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