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簡単♪きのこと鯖のトマトパスタ

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Description

サバ缶とトマト缶で安くて簡単に！！！
サバ缶を汁ごと使ってEPAやDHAも摂取できる٩(ˊᗜˋ*)و

材料 （２人分）

パスタ
200ｇ
トマト缶
１個
鯖の水煮缶
１個
玉ねぎ
１個
きのこ(今回は舞茸)無くてもOK（笑）
１袋
オリーブオイル
適量
ニンニクチューブ
適量
コンソメキューブ
１個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かしてパスタ投入。
    少し混ぜて蓋をして火を止めちゃう！
    余熱で茹で上がるのでガス代節約(*´艸`)

  3. 3

    フライパンでオリーブオイル、ニンニクチューブを熱して玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりするか少し黄金色になったら舞茸を手でちぎりながら直接フライパンに入れていく。

  5. 5

    サバ水煮缶を汁ごとフライパンに投入！
    好みの大きさまでほぐす。

  6. 6

    トマト缶を投入。
    コンソメ、塩コショウで味を整える。

  7. 7

    鍋に入れてた麺をお湯からあげてフライパンに投入。
    よく馴染ませて麺にトマトソースを吸わせたら出来上がり！！

コツ・ポイント

茹で時間約10分の間に出来るトマトソース。
最後に麺に吸わせるので、茹で時間は気持ち短いくらいでok

このレシピの生い立ち

買い溜めした缶食品で節約をと。
お肉が無くても出来るズボラ料理を（笑）
レシピID : 4735062 公開日 : 17/09/30 更新日 : 17/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年11月20日
写真
柊さくら
ランチに❤️簡単で美味しかったです(^^)

つくれぽありがとうございます！美味しく出来て良かったです！♪

2017年11月23日
初れぽ
写真
ちびにゃんにゃんにゃ
きのこがなかったので代わりにスナップえんどうを入れてみました

つくれぽありがとうございます！彩りが素敵ですね(*´﹃`*)

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ペガサス補佐
簡単♪きのこと鯖のトマトパスタ
by ペガサス補佐