ナムル共通レシピ!小松菜と人参のナムル☆

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Description

ごま油とめんつゆを目分量で混ぜるだけの簡単ナムルですヽ(^ω^)ノ

材料 (2人前)

1束
5cm
★ごま油
3回し
★濃縮めんつゆ
1回し
適宜

作り方

  1. 1

    人参は5cmの千切り、小松菜も5cmに切りそろえておきます。

  2. 2

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    鍋に湯を沸かし、人参と小松菜の芯の部分を茹で

  3. 3

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    柔らかくなったら葉の部分も茹でます。

  4. 4

    火が通ったらザルにあげ、流水にさらして色止めし、固く絞っておきましょう。

  5. 5

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    ボウルに★の調味料を入れ

  6. 6

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    白ごまと

  7. 7

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    野菜を混ぜたら

  8. 8

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    器に盛って出来上がりヽ(^ω^)ノ

  9. 9

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    ニラと人参のナムルは、黒ごまで仕上げました(*^^*)

  10. 10

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    レタス「だけ」ナムルはコチラ→レシピID: 4747649

  11. 11

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    2018.4/14
    クックパッドブログで
    紹介いただきました☆
    Wtiti様ありがとーございます(〃▽〃)

  12. 12

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    2018.5/29
    クックパッドブログで紹介頂きました★
    ありがとーございます(〃▽〃)

  13. 13

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    2018.6/2
    みんなのお弁当に掲載頂きました★
    ありがとーございます(〃▽〃)

コツ・ポイント

野菜はもやし・ゼンマイ・ほうれん草・キャベツなどでも可。味がボヤけないように、茹でたあとの水分はしっかり絞っておきましょう(*^^*)

このレシピの生い立ち

おひたしよりパンチの欲しい副菜が欲しい時は、ナムルにします(*^^*)
レシピID : 4735476 公開日 : 17/09/30 更新日 : 18/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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◆◇Wtiti*◇◆
息子のお弁当にも♡簡単・美味♪家族にも好評です★(*´꒳`*)
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micchel
こりゃ美味しいです!ありがとうございます!リピしまーす♬
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ポパイ☆オリーブ
白ごまをきらしていたので黒ごまで♪ホント簡単で美味しかったです。他の野菜でも作ってみたいです(^^)
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ちえたろう
野菜嫌いの子供も食べやすいナムルレシピはよく作ります。