レンチンでズボラ納豆雑炊の画像

Description

食欲も食材もないときにレンジでパパっと作れました。お好みで野菜や卵、チーズなどを足してもいいと思います。

材料 (1人分)

茶碗1杯
適量
1パック
中華スープの素
小さじ1/2くらい
野菜など
お好みで
トッピング(刻み海苔やネギなど)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茶碗にご飯を盛り、納豆のタレ、中華スープの素をかけて軽く間かぜます。お湯(水)を注いでご飯をほぐします。

  2. 2

    写真

    ご飯にキムチをのせ、軽く混ぜて馴染ませます。

  3. 3

    ラップをしてレンジで500w1分ほど加熱します。(野菜などを足したい場合はこの時に一緒に加熱してください)

  4. 4

    写真

    レンジから取りだし、よく混ぜた納豆を乗せて軽くかき混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

水を入れすぎると味が薄くなります。納豆のタレは勿体なくて入れただけなので、入れなくても良いです。

このレシピの生い立ち

納豆を加熱すると効果が無くなるという噂を聞き、なるべく加熱しないで作りたかったので。全部レンチンなのでとても楽チンです。
レシピID : 4736145 公開日 : 17/10/01 更新日 : 17/10/01

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