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フライパンに油を入れる。ほうれん草は、凍ったままで入れ、更にウインナーのスライスも入れ、中火～強火で炒める。
★調味料をちゃちゃっと入れ、フライ返しでちゃちゃっとまぜる。そこに、卵を割り入れる。
焦がさない様に全体をちゃちゃっと混ぜて出来上がり
ありがとうございます。 お弁当おかずは、大変ですよね。
アローゼンママ
アローゼンママ
