あまく柔らか♪キャベツの麺つゆ出汁炒め

あまく柔らか♪キャベツの麺つゆ出汁炒めの画像

Description

キャベツ大好き*甘いキャベツはもっと大好き*素材の甘味とつゆの風味がシンプルに生きる、1玉ペロリ!な簡単おかずです♪

材料 (2人分)

1玉
サラダ油
適量
料理酒
ひとまわし
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ2
顆粒だし(かつおでも昆布でも♪)
小さじ2分の1

作り方

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    キャベツを切っていきます。外側の硬い葉をはがし、目立った芯を切り落とします。

  2. 2

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    5センチ程のざく切りにします。葉っぱの野菜は火が通ると縮むので、大きいかな?と思うくらいで大丈夫です♪

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    フライパンに油をひいておきます。

  4. 4

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    切ったキャベツを洗って、よく水気を切ります。量が多いので、何回かに分けるとキャベツが落下せずやりやすいです。

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    洗ったものからフライパンに入れていきます。

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    中火にかけ、軽く混ぜながら炒めます。しばらくすると自然とかさが減ってきます。

  7. 7

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    混ぜやすい程度にかさが減ってきたら、料理酒を一周まわしかけ、さらにしんなりするまで炒めます。

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    キャベツがやわらかくなってきたら、麺つゆ・顆粒だしを加えます。

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    火を強めよく混ぜながら、キャベツから出た水分を飛ばすように炒めましょう。

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    汁気が減って、煮詰まってきたら…

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    完成です。お好みでゴマや小ネギを振っても◎

コツ・ポイント

手軽にキャベツ2分の1個で作る場合は、調味料もすべて半量で出来ます^^にんじんやもやし、きのこ類でも美味しいので、冷蔵庫にあるお野菜の消費にも♪

このレシピの生い立ち

以前豚バラキャベツの麺つゆ炒めを作ったら、お肉を忘れるくらい、キャベツが甘く美味しくて…♪大好きなキャベツを心ゆくまで食べようと、肉なしで作りました。1玉ひとりで食べてます^^笑 麺つゆは大好きな調味料なので、炒め物によく使っています☆ミ
レシピID : 4737956 公開日 : 17/10/09 更新日 : 18/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪

味染みの美味しいお写真嬉しいです*いつも有難うございます^^

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withスマーフ
芯も入れたけどペロッと食べれました!キャベツ大量消費にいいですね

芯までおいしく作って頂けて嬉しいです*有難うございます☆ミ

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みまゆ
美味しく出来ました♡キャベツ消費に助かりました(^-^)/

役立てて頂きとても嬉しいです★美味しいれぽ感謝致します^^*

初れぽ
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クックZ4AQ75☆
キャベツ大量にもらったので作ってみました。簡単に出来ました。

たっぷり美味しそうなれぽ嬉しいです^^*有難うございます☆ミ