和風豆乳リゾットの画像

Description

離乳食後期のご飯☆
冷凍ストックしたものをチンするだけです!

材料 (1食分)

3倍粥
70g
20g
人参・椎茸(冷凍ストック)
10g
ツナ水煮
5g
だし
10ml
しょう油
少量

作り方

  1. 1

    冷凍したお粥を600wで1分加熱。

  2. 2

    湯通しして塩抜きしたツナと人参・椎茸を加え、30秒程加熱。

  3. 3

    少し凍っていても気にせず、混ぜて豆乳、だしを加え、30秒加熱。

  4. 4

    あとは温度をみながら加熱。

  5. 5

    最後に少量のしょう油で味を付けたら完成。

コツ・ポイント

人参・椎茸は月齢に合わせたサイズに切り、煮たものを冷凍しています。

このレシピの生い立ち

和風のリゾットを作りたくて。
レシピID : 4742552 公開日 : 17/10/04 更新日 : 17/10/06

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