栄養満点!白菜ときのこと鶏ささみのスープ

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Description

野菜もきのこも、お好みの具で作れます。栄養満点、あったまります!和風と中華両方の出汁を使うことで、甘みが増します!

材料 (4人分)

500cc
大1
1パック
1から2本
ウェイパー
小1
だし醤油(普通の醤油も可)
大1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鍋に水、だし昆布を入れ、30分くらい浸しておく

  2. 2

    鍋を火にかけ、沸騰したら鶏ささみ、酒、塩ひとつまみを入れ、再度沸騰したら1分ほど置いて火を止めて蓋をして10分ほど蒸らす

  3. 3

    鶏ささみが冷めてきたらいったん取り出し、身を割いて鍋に戻し、白菜、椎茸、ネギ、舞茸などの具も加えて火にかける

  4. 4

    沸騰したら、ウェイパー、だし醤油を加えて煮る

  5. 5

    写真

    塩胡椒で味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏ささみの煮汁はそのままスープに使うことで、より美味しくなります。

このレシピの生い立ち

白菜を消費したくて、大きめの椎茸と舞茸が手に入ったのでスープにしました。
レシピID : 4742704 公開日 : 17/10/04 更新日 : 17/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tommy265
人参としょうがを足しました!味付けが美味しかったです!ありがとう

人参と生姜で、よりヘルシーに、旨味も出たでしょうね!