簡単!バナナと甘酒のやさしいマフィン

簡単!バナナと甘酒のやさしいマフィンの画像

Description

バナナを大量消費したい時にピッタリ!予熱時間で作業終了の時短レシピ!!砂糖、動物性フリー、甘酒のやさしいマフィンです!!

材料 (マフィン4個分)

70g
30g
正味200g
大さじ2
なたね油
大さじ3

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。

  2. 2

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    ボウルに適当に切ったバナナを入れフォークでつぶし、なたね油と甘酒を加えてよく混ぜる。

  3. 3

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    2に小麦粉、全粒粉、ベーキングパウダーを加えてゴムベラで粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜる

  4. 4

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    マフィンカップに入れて軽く空気抜きをし、180度のオーブンで約25分焼く。

コツ・ポイント

完熟バナナが沢山ある時にピッタリ!全粒粉がない場合は小麦粉でも◎甘味はメープルなども合います!短時間で体にやさしいスィーツが作れます!

このレシピの生い立ち

バナナが沢山余ってる時に考案しました!
レシピID : 4743424 公開日 : 17/10/05 更新日 : 17/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ひよこレモン
ラズベリーいれました。美味しいレシピありがとうございます。
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ぽん谷ぽん子
もう何十回とリピしてます!!今回チョコ入れて♪シンプルで美味しいレシピをありがとうございます!感謝♡
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にゃんこ姉
砂糖不使用でも美味しくて、子供のおやつにぴったり。リピです。
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にゃんこ姉
とっても美味しそうにできました。食べるの楽しみです。