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黄金バランス＊＊ひじきとお豆の中華サラダ

黄金バランス＊＊ひじきとお豆の中華サラダの画像

Description

ものすごくバランスがよくっておいしいサラダです♪子どもも大人もたっぷりひじきやお豆が食べられます。中華味です♪

材料 （４人分）

ひじき水煮缶
１缶
ミックスビーンズ
１缶
きんぴられんこん
適量
きんぴらごぼう
適量
水菜
１束
○ごま油
大さじ１
○しょうゆ
大さじ１
○酢
大さじ２
○オイスターソース
小さじ２
○白ごま
大さじ１
○砂糖
小さじ２分の１
○鶏ガラスープのもと
小さじ２分の１
○お湯
大さじ２

作り方

  1. 1

    ○の材料を全て混ぜてドレッシングを作っておく。水菜はざく切りにしておく。

  2. 2

    全ての材料をボウルに入れて、ドレッシングで和えたらできあがり♪

コツ・ポイント

きんぴらごぼうときんぴられんこんは市販のものでＯＫ。私は前日の残り物で作りました。

このレシピの生い立ち

なかなかひじきって食べないので、おいしく食べてもらおうと思って作りました。
レシピID : 474630 公開日 : 07/12/13 更新日 : 07/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2007年12月17日
初れぽ
写真
じろじろ
お豆とひじきの組み合わせ❤デパ地下のお惣菜みたいで美味しいですね

つくれぽ、ありがとうございます♪意外なおいしさですよね♪

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