++小松菜の中華風おひたし++

++小松菜の中華風おひたし++
和えるだけ~で、小松菜がとっても美味しくいただける♫ 

材料 (2人でペロリ。)

小松菜
1束(工程①参照)
◎しょうゆ
小さじ2
小さじ2
◎鶏がらスープの素
小さじ1/2
小さじ1~2

1

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小松菜。6~7株、250~300g程度で調味料の分量がちょうどよいと思います。

2

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小松菜は洗って5㌢程度にカット。

3

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鍋に湯を沸かし塩をひとつまみ入れ、茎部分を投入→30秒後に葉の部分を投入してさらに30秒茹でる。水にさらし粗熱を取る。

4

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◎印の調味料とよく水気をしぼった③をボウルに入れて和える

5

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できあがり♪       いただくまで冷蔵庫で冷やしておく。

コツ・ポイント

チンゲン菜とかシロナでも美味しい◎

このレシピの生い立ち

小松菜、好きなんです(人∇`〃)♡
ごま油+お醤油の組み合わせでよく食べていたのですが、何か足りないなぁ・・・ってコトで鶏がらで旨みをプラス。
貧血気味なので鉄分補給の為にも、スーパー行って小松菜が安かったらほぼ100%買い。で、コレ。
レシピID : 474701 公開日 : 07/12/13 更新日 : 09/07/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (24人)

10/04/25

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リピ♡ヘルシーでおいしく簡単で作り置きもできるレシピに感謝♡

COCOLOVE

つくれぽ感謝です~♡

10/03/18

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たくさん作りました♪みずっぽくなくおいしく作れました^^

hachi123

ありがとぅございます♫ れぽ嬉しぃです(。◕‿◕。)

09/11/20

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倍量で♪子供も大好きですぐなくなります♡

COCOLOVE

小松菜は栄養満点なのでお子様にはイイですよね(・∀・)感謝♡

09/11/12

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ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ!!酒のつまみにもいいですねぇ~♪

lv_honey

そう②(・∀・)お酒のつまみにもイイんですよぉ♫れぽ感謝♡

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