++小松菜の中華風おひたし++の画像

Description

和えるだけ~で、小松菜がとっても美味しくいただける♫ 

材料 (2人でペロリ。)

1束(工程①参照)
◎しょうゆ
小さじ2
◎ごま油
小さじ2
◎鶏がらスープの素
小さじ1/2
◎すりごま
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜。6~7株、250~300g程度で調味料の分量がちょうどよいと思います。

  2. 2

    写真

    小松菜は洗って5㌢程度にカット。

  3. 3

    写真

    鍋に湯を沸かし塩をひとつまみ入れ、茎部分を投入→30秒後に葉の部分を投入してさらに30秒茹でる。水にさらし粗熱を取る。

  4. 4

    写真

    ◎印の調味料とよく水気をしぼった③をボウルに入れて和える

  5. 5

    写真

    できあがり♪       いただくまで冷蔵庫で冷やしておく。

コツ・ポイント

チンゲン菜とかシロナでも美味しい◎

このレシピの生い立ち

小松菜、好きなんです(人∇`〃)♡
ごま油+お醤油の組み合わせでよく食べていたのですが、何か足りないなぁ・・・ってコトで鶏がらで旨みをプラス。
貧血気味なので鉄分補給の為にも、スーパー行って小松菜が安かったらほぼ100%買い。で、コレ。
レシピID : 474701 公開日 : 07/12/13 更新日 : 09/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (28人)
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ととてひま74☆
えのきがあったので、えのきも一緒にあえました。小松菜は我が家では和風が多いけど、中華風も美味しかったです!
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クックDLZY7O☆
おいしくできました。
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みずの花
美味しかったです。また作ります。
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sawaママ☆
美味しかったです!また作ります