簡単時短ズボラ飯★お鍋で和風じゃこパスタ

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Description

ご飯炊き忘れた!とにかく時短で子どもに食べさせたい!ズボラ母さんの時短料理スタート(‾▽‾)

材料 (2人分)

■使用する調理器具
■食材
2人分
半分~1玉
好きなだけ
好きなだけ
※お好みできのこ・にんじん・キャベツなど
■調味料
バター
10g~
オリーブ油
大さじ2くらい
醤油
大さじ2くらい
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    お鍋にパスタを茹でる為の水とお塩ひとつまみ入れて加熱スタート!

  2. 2

    パスタを茹でる!
    指定湯で時間より10秒くらい早めに湯切る。

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにしてお皿に入れて、ラップをせずに600wで2分チン!

  4. 4

    ※お好みできのこ・にんじん・キャベツとか入れてもgood!
    キャベツはレンチンした方がしんなりして時短なるかも。

  5. 5

    パスタの入ってる鍋にオリーブ油とレンチンした玉ねぎを( 厂・ω・ )厂イーン

  6. 6

    じゃこを( 厂・ω・ )厂イーン

  7. 7

    バター・醤油・塩コショウ、あれば青のりを( 厂・ω・ )厂イーン

  8. 8

    玉ねぎにも火が通り、じゃことかパスタに混ざったな~、美味しそうな香りがしたら

  9. 9

    お皿に盛って、小口切りにした万能ねぎを乗せたら完成!
    (じゃことかと一緒に炒めてもOK、幼児に食べさすので私は炒めた)

コツ・ポイント

感です!美味しそう…と思えるのを目指して。

このレシピの生い立ち

とにかく時短で、やること少なく栄養あるご飯を!を目指して思うままにやってみたら、美味しく出来ました!
乳幼児が食べるので、アルデンテにはせずナポリタン風にモチっとさせて食べました。
レシピID : 4752389 公開日 : 17/10/11 更新日 : 17/10/11

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