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ほうれん草はさっとゆがき水にさらしてよく絞り、1センチくらいに切る。
玉子は炒り玉子にしておく。
ボールに1、2と油をきったツナを入れて塩こしょう,マヨネーズ,砂糖,味の素を混ぜ合わせる。
(´▽`)ありがとうございます。
(´˘`๑)"ありがとうございます。
ぜひリピして下さい。ありがとう(*´∀`人)
ぜひリピして下さい。(*˘︶˘人)