サイコロステーキBBQソース

牛肉は一口大に切り、塩・黒こしょうをふる。玉ねぎのすりおろしを絡めて常温になるまでおく。

じゃがいも・ブロッコリーは食べやすく切り、それぞれ電子レンジ（500W）で約1分半加熱しておく。

フライパンにバターをひき、①をお好みの焼き加減に焼く。フライパンのあいているところで、じゃがいもに焼き色をつける。