照り焼きチキン〈簡単〉

鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、脂肪を取り除きます。

①の鶏肉をボウルなどの容器に入れ、鶏むね肉両面に、ニンニクチューブのニンニクをお好みで塗ります。

②の容器に調味料を全部入れて鶏むね肉に下味をつけます。

③の鶏もも肉に小麦粉を軽くふり、④のフライパンに入れます。〈皮面を下にします。〉

⑤の鶏もも肉を中火で約5分間焼きます。

焦げ目が付いたらひっくり返します。

中火で約5分間、弱火で約3分間加熱したら出来上がりです。